【健康科普】别让胃癌盯上你！把握这几个关键点，保护好我们的胃

我国是胃癌大国，因早期胃癌没有特异性的临床表现，病情隐匿性强，患者面临着发现晚、治疗难、预后差的困境。此外，我国胃癌患者还呈现出年轻化的趋势。那么，胃癌的防治应该怎么做呢？

胃癌的发生与哪些因素有关？

首先是饮食习惯：长期的吸烟、喝酒，进食烧烤、高盐、熏制、辛辣刺激、油煎的食物，暴饮暴食、不规则进食等。

其次是感染幽门螺旋杆菌：幽门螺旋杆菌已被WHO列为I类致癌物，尤其是儿童期Hp感染与胃癌发病呈正相关。

此外，环境因素、遗传因素和焦虑等不良情绪也是患胃癌的高危因素。

如何预防胃癌的发生：

1.健康的生活方式。我们需要改变不良的饮食和生活习惯，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃烧烤熏制、辛辣刺激、高盐等食物。规律饮食，切勿过饥过饱。积极锻炼身体，按时作息。保持积极乐观的心态。

2.根治幽门螺旋杆菌。HP的传播途径主要是口-口传播或粪-口传播，因此提倡及时洗手，进食尽量使用公筷。

检测是否感染HP的方法有经或不经内镜的检测方法，其中13C-或14C-尿素呼气试验（UBT）是目前临床上最常用的检测方法。可在专业医生的指导下，用含有铋剂的四联方案（1种PPI+2种抗生素+1种铋剂）根治HP，并运用中药辨证论治，发挥互补优势，达到更好的疗效。此外，在根治HP后，务必要记得复查。

3. 定期进行胃镜检查。如果出现胃痛、烧心泛酸、体重下降、大便发黑、腹部触及肿块等情况，应及时至医院就诊，必要时行胃镜检查。此外，根据我国《胃癌诊治难点中国专家共识》指出：年龄≥40岁且符合下列任意1条者要重视胃镜检查：

①胃癌高发地区人群；

②幽门螺杆菌感染者；

③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

④有胃癌家族史；

⑤存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

发现胃癌后怎么办？

发现胃癌后应积极配合专业医生的建议进行治疗。

目前临床上胃癌的治疗方法主要有手术切除、放化疗、靶向治疗、免疫治疗以及中医药治疗。

临床经验表明，中西医单独治疗胃癌都有一定的局限性，因此最佳的治疗方法是结合中西医治疗的优点，进行胃癌的综合治疗。

在手术期间，应用中医药可促进术后恢复；应用放化疗等西医治疗时，中医药可达到增效减毒的作用；在随诊期间，应用中医药可提高患者的免疫力，有效防止肿瘤的复发、转移；在肿瘤晚期，中西医配合治疗则可改善其生活质量，延长患者的生存时间。