【世界慢阻肺日】“肺系生命”，轻松呼吸每一天，这些“肺”话，不得不说！
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供稿：本站
2022年11月16日是第21个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”。
什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺病简称“慢阻肺”，是一种以气流受限为特征的疾病，包括慢性支气管炎和/或肺气肿。这种气流受限通常呈进行性发展，不完全可逆，多与肺部对有害颗粒物或有害气体的异常炎症反应有关。
哪些人容易患上慢阻肺
长期抽烟：吸烟可损害支气管上皮纤毛、影响纤毛运动，削弱肺泡吞噬细胞的吞噬、灭菌功能，降低局部抵抗力，还能诱发支气管痉挛和增加气道阻力。40岁以上长期吸烟的人，应常规进行慢阻肺疾病的检查，以尽早发现病情。
长期接尘作业人员：从事特殊工种，长期接触氯、一氧化氮、二氧化氮等化学气体或烟雾、二氧化硅、煤尘、灰尘、粉尘等也易诱发慢阻肺。
感染：鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、乙型流感病毒等，以及肺炎链球菌和流感杆菌等病源微生物是慢性支气管炎发病和加剧的另一重要因素。
过敏因素： 过敏因素与慢性支气管炎的发病有一定关系，尤其是喘息型慢性支气管炎。
慢阻肺有哪些表现
慢阻肺可导致气道和肺的组织病理学破坏，以及相应的病理生理学改变，进而出现咳嗽、气短或呼吸困难、喘息或胸闷等症状。
在慢阻肺晚期出现的肺动脉高压是重要的心血管并发症，与肺心病的形成有关。慢阻肺进展到一定程度即产生低氧血症，随后出现高碳酸血症和呼吸衰竭，导致患者死亡。
如何保护我们的肺
1戒烟
戒烟，减少职业粉尘和化学物品的吸入，是预防慢阻肺发生的重要措施。尤其是停止吸烟，是目前最有效和最经济的降低慢阻肺危险因素和中止其进行性发展的措施。
2改善居住环境
改善居住环境，预防病源微生物感染也有助于预防慢阻肺。
3积极治疗
慢阻肺患者要密切配合医生治疗，了解病变程度以及相应的治疗原则，切勿自行停药。
4适度锻炼
养成良好的生活和饮食习惯，适度运动，从而提高自身免疫力。运动应根据自身条件选择适宜的方式，如慢跑、步行等，量力而行。
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