【全国肿瘤防治宣传周】肝癌的高发人群有哪些？这些“肝”货要牢记 ！

“默默无言”的肝癌是我国高发性癌症之一，每年新发病例达41万例，死亡病例达39万人，全世界一半以上的肝癌病例都在中国。由于肝脏的沉默，大多数患者在确诊肝癌时已为晚期，错失了手术机会以及最佳的治疗时机。

如何才能早发现、早诊断、早治疗呢？这些“肝”货要牢记 ！

01认识肝癌

肝癌分为原发性肝癌和继发性肝癌（转移性肝癌），原发性肝癌是发生于肝细胞或肝内胆管上皮细胞的恶性肿瘤，主要包括肝细胞癌（HCC）、肝内胆管癌（ICC）和混合型肝细胞癌-胆管癌（cHCC-CCA）3种病理学类型。我们平常所说的肝癌，绝大部分都是指原发性肝细胞癌（HCC），也是最常见的肝癌类型。

肝癌发病较为隐匿，在发病早期常常没有明显症状。随着疾病进展，患者会表现出右上腹痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。

临床常见的治疗方法包括：肝切除术、肝移植术、消融治疗、TACE、放射治疗、系统抗肿瘤治疗等多种手段，针对不同分期的肝癌病人选择合理的治疗方法。

02肝癌发病因素和高发人群

根据流行病学及实验研究表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）的感染、黄曲霉素、亚硝胺类物质、饮用水污染、饮酒、肝硬化、吸烟、性激素、微量元素等都与肝癌发病相关。

肝癌的高发人群：

1.有慢性乙型肝炎、丙型肝炎病史；

2.有家族史的，家族中有确诊肝癌的人群，尤其是直系亲属；

3.30岁以上的男性及长期酗酒的人；

4.患有脂肪肝和肝硬化的病人；

5.爱吃腌制、烟熏、霉变等食物的人群。

03肝癌的预防

1.早发现早治疗

早发现早治疗是防止肝癌发生的重要环节之一，定期体验，包括肝脏B 超、甲胎蛋白（AFP）的检测等。

2.预防肝炎

对于肝癌的预防，最重要的一点就是关于肝炎疾病的预防，我国肝癌患者中，80%-90%由肝炎导致。

阻断肝炎可以使肝癌发生率降低80%-90%！预防肝炎最有效的措施就是使用乙肝疫苗，如果已经有病毒性肝炎，就应该积极治疗，以延缓肝炎向肝硬化转变的过程。

3.戒酒戒烟

防止肝癌的发生还要注意戒酒戒烟，过多的饮酒不仅会导致肝脏的负荷加重，甚至还会对肝脏的正常功能产生影响，引发肝癌。

4.不吃霉变食物，注意饮水卫生

发霉的花生、玉米、稻米、番薯等，容易产生黄曲霉及黄曲霉毒素，应该及时丢弃。水被污染后，不但含有大量的有机致癌物质，而且有利于藻类的繁殖，某些藻类产生的毒素也与肝癌的发生密切相关。

5.保持规律的生活

保持合理规律的生活，保持健康的生活习惯，纠正不良生活嗜好，不要熬夜，适当的进行体育运动，锻炼身体，改善自身的体质、提高免疫力。保持乐观的精神状态，避免过度劳累。