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在女人的一生中，乳房的重要性不言而喻。然而，据权威数据统计，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。

生活习惯、饮食习惯、婚育观念是外因

 “一般来说，乳腺癌好发于 40 岁到 50 岁的女性，65 岁之后是又一个高发期。”浙江大学医学院附属杭州市肿瘤医院乳腺肿瘤专家王梅丽主任介绍，“大城市女性乳腺癌发病率高，与她们的生活习惯、饮食习惯和婚育观念有关。”

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就生活习惯来说，和中小城市女性相比， 大城市生活节奏快、女性更容易压力大，也容易熬夜；就饮食习惯来说，大城市女性饮食中会有更多高蛋白、高营养、高胆固醇的食物，而胆固醇是雌激素的原材料；就婚育观念来说，大城市女性往往结婚晚，生育晚，生育次数少，且生育之后哺乳时间短，或不选用母乳喂养，这些与乳腺癌的发生都有一定的相关性。

此外，乳腺癌还是一种遗传性肿瘤，有大约10%的乳腺癌是遗传性因素造成的。

预防乳腺癌要改变生活习惯

对于大城市女性来说，如何预防乳腺癌的发生呢？

王主任介绍，就饮食习惯来说，可采用低脂肪高纤维的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，少食用高胆固醇的食物；就生活习惯来说，可以调整生活节奏，注意多给自己休息时间，适当调节心情，舒缓压力；就婚育观念来说，在条件允许的情况下，建议女性尽量选择母乳喂养，或适当提早生育年龄。

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 “癌症的发生往往是综合原因的结果，”王主任建议，除了以上方式，女性还要多运动，并避免保健品、美容护肤用品等性激素用品的滥用。“现代女性选择用精油等美容用品来按摩乳房，或者服用过多保健品，这些产品可能含有一定量的外源性雌激素成份，长久下去有诱发乳腺癌的可能。”

乳腺癌患者并非都要切除乳房

 “切除乳房”是所有乳腺癌患者的噩梦。不过，随着医学技术的进步、早期筛查的普及，早期乳腺癌发现的比例逐步提升，乳腺癌的治疗手段也在增多。王梅丽主任表示，乳腺癌是目前治疗方案比较成熟的肿瘤，也是实体恶性肿瘤中治疗效果最好的。越是早期的乳腺癌，可以选择的治疗方案就越多，在肿瘤扩散前，保住乳房的可能性也就越大。因此，并不是所有乳腺癌患者都需要切除乳房。

乳腺癌的治疗方法日渐多样

 “目前常用的乳腺癌治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗、中医中药治疗。”王主任介绍，乳腺癌是实体肿瘤，首选手术治疗。手术治疗分为保留乳房和切除乳房的手术，即使患者必须切除乳房，还可以通过乳房再造手术，利用自身脂肪填充来再造乳房。

尽管肿瘤长在乳房里，乳腺癌却是全身性疾病，有全身转移的可能性，化疗可用于手术前、手术后、乳腺癌中晚期和复发的病人。放疗适用于淋巴结发生转移、肿瘤比较大或要保留乳房的患者。内分泌治疗是乳腺癌患者很重要的治疗措施之一，中国有1/3-2/3的病人会选择内分泌治疗来治疗乳腺癌。

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靶向治疗是通过使用针对乳腺癌特定基因研制出的药物来进行治疗。从临床来看，可以明显提高治疗效果。中医中药治疗一般针对常规西医方法治疗效果不理想的患者，或者有严重心血管疾病等无法耐受手术放化疗的患者，另外中药治疗还可以作为常规西医治疗的一种补充，提高治疗耐受性。