【健康科普】体检抽血前要注意些什么？ 你Get了吗？

众所周知，抽血化验是体检的常规项目，相信很多人在验血前都会有很多的疑问——为啥医生总会问我有没有空腹？空腹太久也不行？我到底应该从什么时候开始空腹？我起床喝了一杯水，会不会影响体检结果呢？

到底有哪些因素会影响检验结果呢？

1、采集血液时间

采血时间根据体检项目而定。

人体的各项机能有一定的周期性节律，比如皮质醇有昼夜节律，如果16:00及24:00血皮质醇值较08:00下降50%以上则节律存在，反之则节律消失；生长激素在人体入睡以后可出现短时的高峰；女性生殖激素与月经周期密切相关，月经前胆固醇数值最高，在排卵时却最低；纤维蛋白原在月经前期最高，血浆蛋白在排卵时而减少；血清铁和胆红素在清晨时数值最高；血浆蛋白在夜间时则降低；血Ca在中午会出现最低值。所以采血时要根据体检项目选择抽血时间。

2、过度空腹

空腹采血宜安排在上午7:00-9:00，要求至少禁食8h，以8-12h为宜，但不建议超过16h。也就是说从前一天晚22:00开始便不能再进食任何食物。

如果过度空腹会导致某些检验结果异常，导致血清白蛋白、葡萄糖、补体C3及转铁蛋白的含量明显下降，血清胆红素也会由于清除率减少而升高，影响最终的检查结果。

3、喝水

其实空腹并不意味真的滴水不沾，空腹期间可以少量饮水，但只能喝少量白开水（一般100毫升以内为宜），不能喝含糖的果汁、奶、茶水，否则会直接改变血液内的化验指标；咖啡类饮品，会引起血液中激素水平变化，影响血液生化指标。

4、饮食

除了急诊或其它特殊检验外，一般建议生活饮食处于日常状态，应避免暴饮暴食及刻意控制饮食。

餐后血糖、血钾、碱性磷酸酶及甘油三酯通常升高，无机磷降低；饥饿时血糖及蛋白质降低、胆红素升高；另外饮食的量及质对检验结果也有影响，如高蛋白饮食可使血清尿素氮、血氨、尿酸升高；高脂肪饮食引起乳糜微粒血症，导致血清脂血(混浊)；饮水过多或过少可使血清稀释或浓缩；含咖啡因的饮料可使儿茶酚胺释放等。

食物中的动物血液可引起粪便隐血假阳性等，所以体检前三天饮食上不吃过多油腻、不易消化的食物，不食猪肝、猪血等血性的食物，以免对检验结果产生影响。

5、饮酒和吸烟

饮酒后即刻导致血清乳酸、尿酸升高，连续饮酒可导致ALT、AST升高，而GGT上升最为明显，长期饮酒者往往有高甘油三脂血症，GGT也会长期异常。

长期吸烟者也会导致血液发生异常，如癌胚抗原CEA轻度升高，白细胞数增加，嗜酸粒细胞减少，中性粒细胞及单核细胞增多，血红蛋白和平均红细胞体积偏高。

6、体位

采血时尽量统一采血姿势，门诊就诊者推荐坐位，住院患者推荐卧位。

体位影响血液循环，由于血浆和组织间液因体位不同而平衡改变，则细胞成分和大分子物质的改变较为明显，例如由卧位改为站位，血浆白蛋白可因此而浓度增大，总蛋白、酶、钙、胆红素、胆固醇及甘油三酯等亦因站位而浓度增加；血红蛋白、血细胞比容、红细胞计数亦于站位时增加。体位对某些检测项目（如肾素、血管紧张素、醛固酮等）的检测结果有明显影响，需遵循医嘱要求的体位进行采血。

7、避免剧烈运动

抽血前24小时不做剧烈运动。

强烈的肌肉运动明显影响体内代谢，引起血中某些成分浓度的改变，如肌酸激酶、乳酸脱氢酶等可在运动后升高，故一般建议抽血前24小时不做剧烈运动。早晨匆忙赶到门诊的患者建议休息15分钟后采血。

8、药物

药物对检验的影响非常复杂，若体检者需要按时服用药物，也是可以的，尤其是那些不能中途中断，中断后有可能导致生命体征改变，甚至会危及到生命安全的药物。

而感冒药、抗生素、消炎镇痛药、利尿药等可能会对体检结果产生干扰，所以应该在体检前暂停吃药。当然体检的时候，若身体健康、不需要服用药物，在这样的状态下去体检是最好的。

如果我们没有做好充分的准备，可能会导致检验结果不准确，影响医生的诊断和治疗。所以小小抽血，也要谨记这些注意事项哦！